မရရေအာင္ဇဲြနဲ ့ က်ဳိးစားပါ၊ ေသခ်ာဖတ္ပါ ၊ရေအာင္ေလ ့လာပါ၊ လိုအပ္ယင္ကူးယူသြားပါ၊ ျမန္မာနိုင္ငံသား အားလုံးအတြက္၊ပညာဓါန မ်ဳိးေစ ့ မ်ားကို အြန္လိုင္းကေနကူးယူရွာေဖြတင္ျပလက္ဆင္ ့ကမ္းထားတာပါ

ေျပာျပျခင္ပါတာကေတာ ့

My photo
Malaysia
ေလာကႀကီးတြင္ရုကၡ-သတၱေဗဒ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေသာ-သတၱဝါတိုင္းသည္-သူ ့နည္းျဖင့္သူ စူးစမ္းေလ့လာ စမ္းသပ္ႀကသည္မွာဧကန္မလဲြပါ-ဒီလိုစမ္းသပ္ေလ ့လာရင္းႏွင့္ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ႀကားတဲ့လူေတြ-ရွိသလို-က်ရႈံးသြားတဲ့လူေတြလည္းရွိႀကပါတယ္-ဒီအထဲမွာ-သင္ႏွင့္ကြ်ႏု္ပ္တို့ဟာ-ေဟာဒီကမာၻႀကီးတြင္ သက္ရွင္ေနထိုင္ေနသမွ်ကာလပါတ္လုံး-အရာရာအားလုံးကိုစူးစမ္းေအာင္ျမင္သမိုင္းတြင္ရစ္ေသာ-လႈသားတို ့ျဖစ္ႀကပါေစ(ကိုေဂၚလီ-အလင္းေရာင္ႀကယ္မွ)

ေကာ္နက္ရွင္ မေကာင္းလည္း Youtube ဗီဒီယို ေကာင္းေကာင္း ၾကည့္ရန္

ေကာ္နက္ရွင္ မေကာင္းလည္း Youtube ဗီဒီယို ေကာင္းေကာင္း ၾကည့္ရန္

မန္မာျပည္ကေန Youtube ဗီဒီယိုကို မထစ္မေငါ့ပဲ ေျဖာင့္ေျဖာင့္တန္းတန္း ၾကည့္ဖို႔ဆုိေတာ့ ေလာေလာဆယ္မွာ မလြယ္ကူတဲ့ အေနအထား တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမ့ယ္ ဒါကို ေျဖရွင္းေပးမယ့္ နည္းေလးေလး ေတြ႔ လိုက္ပါျပီ။ Feather Beta ဆုိတာေလးပါ။ Youtube မွာ ပါတဲ့ Like , Comments, Links နဲ႔ ဆိုဒ္ကိုေလးေစတဲ့ အျခားအျခားေသာ UI နဲ႔ Gadgets ေတြကို ျဖဳတ္ထားေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေအာက္ပါ လခ့္ကေန ဝင္ရပါမယ္။ ျပီးေတာ့ ပံုမွာျပထားတဲ့ Join "Feather" Beta ဆုိတာေလးကို ႏွိပ္ယံုပါပဲ။ ျပီးရင္ ကိုယ္ၾကည့္ခ်င္တဲ့ Youtube က ဗီဒီယို၊ MTV ေတြကို ရွာျပီး ၾကည့္လိုက္ရံုပါပဲ။စတင္လုပ္ရန္ေအာက္ပါလင္ ့ခ္ကိုနိပ္လိုက္ပါ။

http://www.youtube.com/feather_beta

အသံုးျပဳလို႔ အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Saturday 22 December 2012

သားဦးရခါစ ဖခင္မ်ား စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္



ကေလးေမြးဖြားၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြ ဟာမီးဖြားၿပီးေနာက္ စိတ္ဓာတ္ က်ျခင္း (Postpartum depression) ကို ခံစားၾကရတယ္ ဆိုတာ သိၾကၿပီးသားပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔အထိဟာ ကေလးေမြးဖြား ၿပီးေနာက္ အနည္းငယ္ ဝမ္းနည္းမႈကို ခံစားရတတ္ၿပီး အဲဒါကို Baby Blues လို႔ေခၚပါတယ္။ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ကေတာ့ ျပင္းထန္တဲ့ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အခုေတာ့ 
 
သုေတသနေတြအရ အမ်ိဳးသမီးေတြတင္မက အမ်ိဳးသားေတြပါ သားဦးရၿပီးေနာက္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈကို ခံစားရႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေတြ႕ရိွခဲ့ ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြဟာ သားဦးရၿပီးေနာက္ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ထူးထူးျခားျခား စိုးရိမ္ပူပန္တာ၊ ဝမ္းနည္းတာနဲ႔ အထီးတည္းေနလိုတာေတြကို ခံစားရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသားေတြဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသခ်င္စိတ္ ေပါက္တဲ့ အထိေတာင္ ခံစားမႈက ျပင္းထန္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မီးဖြားၿပီးစ အမ်ိဳးသမီးေတြကို Postpartum depression အတြက္ ႏွစ္သိမ့္ ေဆြးေႏြးတာနဲ႔ အားေပးကူညီ တာေတြလုပ္ဖို႔ လိုအပ္သလို သားဦး ရခါစ အမ်ိဳးသားေတြကလည္း ဒီလို အကူအညီမ်ိဳး လုိအပ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။
သားဦးဖခင္အား ဂ႐ုစိုက္သင့္ေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္ ေျခာက္ရပ္
သားဦးဆိုရင္ အ႐ူးအမူးခ်စ္တတ္ၾကတာ ဓမၼတာျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးစ ပူပူေႏြးေႏြးမိခင္ေတြကလည္း သားသမီးကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ ႐ႈမဝျဖစ္တတ္ၾကသလို ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြကလည္း မိခင္နဲ႔ေမြးကင္းစကေလးကို ဝိုင္းဝန္း ေစာင့္ေရွာက္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါ သားဦးဖခင္မွာ ဂ႐ုစိုက္မခံရတဲ့အျပင္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေၾကာင့္ပါ စိတ္ဓာတ္က် ရတတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သားဦးဖခင္ကို ဇနီးသည္ေရာ ေဆြမ်ိဳးေတြကပါ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လုိအပ္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ ရိွပါတယ္။
၁။ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ျခင္း
လူသားတိုင္း ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းရိွပါတယ္။ သားဦးဖခင္က လူသားတစ္ဦးျဖစ္တဲ့အတြက္ သူရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာေရးကို မိသားစု ေဆြမ်ိဳးအားလံုးက ထည့္တြက္သင့္ပါတယ္။
၂။ အဓိကဝင္ေငြရွာေဖြျခင္း
အိမ္ေထာင္စုတစ္ခု အဆင္ေျပေျပရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ဝင္ေငြကို ရွာေဖြေနရတဲ့ အိမ္ေထာင္ဦးစီးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဂ႐ုစိုက္သင့္တာပါ။
၃။ ကေလး၏ ဖခင္ျဖစ္ျခင္း
ဖခင္ရဲ႕စိတ္ခံစားမႈဟာ ကေလးအေပၚ အမ်ားႀကီး သက္ေရာက္မႈရိွပါတယ္။ ဖခင္ရဲ႕စိတ္ခ်မ္းသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ကေလးရဲ႕ဘဝ တစ္ခုလံုးကို ေကာင္းေကာင္း ပံုသြင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ အိမ္ေထာင္ေရး တည္ၿမဲျခင္း
ဂ႐ုစိုက္ခံရတဲ့ သားဦးဖခင္ဟာ ဇနီးနဲ႔ရင္ေသြးအေပၚ ပိုမိုခ်စ္ျမတ္ႏိုး တန္ဖိုးထားတတ္ၿပီး မိသားစုဘဝမွာ ေပ်ာ္ေမြ႕တတ္ပါတယ္။
၅။ ကေလးျပဳစုရာမွာ ကူညီျခင္း
ဖခင္အမ်ားစုဟာ စီးပြားရွာ႐ံုသာမက ကေလးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရာမွာပါ မိခင္နဲ႔အတူ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္တတ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္ စံျပဖခင္ေတြဆိုရင္ အိမ္အလုပ္ေကာ ကေလးတာဝန္ကိုပါ ေဝမွ်ယူတတ္ပါတယ္။ သားဦးဖခင္ဟာ မိသားစုဘဝမွာ ေက်နပ္ဖို႔ဆိုရင္ သူ႔ကိုဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
၆။ စီးပြားေရး အဆင္ေျပေစျခင္း
မိသားစုနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး ျပႆနာေတြဟာ ဖခင္ေတြကို စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ေစၿပီး ေနာက္ဆက္တဲြအေနနဲ႔ က်န္းမာေရးျပႆနာနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ မိသားစုရဲ႕ စီးပြားေရးအေျခအေနကို ထိခိုက္လာႏိုင္တဲ့အတြက္ သားဦးဖခင္ က်န္းမာေနေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ေပးပါ။
Ref By - http://seinpanpyar.multiply.com/

No comments:

Post a Comment

ေနာက္ဆုံးတင္ထားေသာပို ့၁၀ခုစာဖတ္ရန္အရုပ္ပုံသို ့ေခါင္းစဥ္သို ့Read more စာအားကလစ္ပါ

Blogger Tips and TricksLatest Tips For BloggersBlogger Tricks

အျမဲရွာေဖြတင္ျပသြားေသာမွတ္တမ္းမ်ာဖတ္ရန္

မိတ္ေဆြတို ့မွအေႀကာင္းအမ် ဳိ းမ်ဳ ိဳ းအႀကံေကာင္းေလးမ် ားေရးသားနိုင္ပါတယ္

ဒစ္ကာဘာရီခိုက္တဲ ့သယ္ရင္းမ်ား

Flag Counter